Comment résoudre les conflits sans affecter vos enfants

Comment résoudre les conflits sans toucher vos enfants

Savoir gérer les conflits est nécessaire dans toute relation et est essentiel pour former une famille. Ne pas bien gérer les problèmes peut sérieusement nuire à vos enfants. Dans cet article, vous découvrirez comment résoudre les conflits sans affecter vos enfants.

Chaque combat est différent, et ils peuvent avoir beaucoup de formes. Ils peuvent aller de petits désaccords à de gros arguments. De plus, ils pourraient être des combats très dommageables.

Les conflits sont naturels

Les docteurs Les et Leslie Parrot soulignent que le conflit est naturel dans les relations intimes. Une fois que vous savez cela, les conflits cesseront d'être une crise. Ensuite, les couples peuvent les voir comme une opportunité de grandir.

Ne pas avoir de conflits et d’arguments en couple ne signifie pas que vous aurez de bonnes relations à l’avenir. En fait, les conjoints qui ne veulent pas se battre courent le risque d'avoir des arguments et des conflits non résolus.

Pour Les et Leslie Parrot, les couples qui évitent la confrontation et ne se battent pas se retrouvent souvent avec des "substituts à la colère" au lieu de gérer leurs émotions. Certains de ces substituts incluent la dépression, une alimentation plus que nécessaire, voire une maladie physique.

Gloria Pérez et Victoria Pérez dans leur livre, Apprendre à vivre ensemble: le conflit, une opportunité de croissance, déclarent que les conflits eux-mêmes ne sont ni positifs ni négatifs. En fait, cela dépend de la façon dont vous traitez avec eux.

Comment résoudre les conflits sans toucher vos enfants

Toutefois, les conflits peuvent être très dommageables si vous portez votre attention sur des choses sans importance, si vous agissez de manière irresponsable ou si vous dites des choses méchantes. Tout cela peut aggraver les choses.

    Comment résoudre les conflits en couple sans affecter vos enfants

  • Traitez les conflits au bon moment et au bon endroit. Par exemple, traitez les problèmes lorsque les enfants ne sont pas à la maison. Assurez-vous également que vous avez suffisamment de temps pour discuter de la question lorsque vous êtes tous les deux calmes.
  • Gardez les conflits privés. Les conflits irrespectueux et passionnés doivent être privés. Assurez-vous que vos enfants ne sont pas là.
  • Pensez à remettre à plus tard. Si l’un de vous ne veut pas régler le problème pour le moment, pensez à attendre un peu. Cependant, n’attendez pas plus d’une journée.
  • Demander un temps mort. Si la discussion commence à chauffer, rappelez-vous que vous pouvez demander une pause. De cette façon, vous pourrez vous calmer avant de vous disputer à nouveau.
"La confiance dans le temps, qui donne souvent de belles sorties à de nombreuses difficultés amères."

Quand des enfants sont présents lors de conflits

Parfois, les enfants sont inévitablement présents pendant que vous et votre partenaire vous battez. Si cela se produit, il est important de suivre quelques étapes pour ne pas blesser vos enfants.

  • Expliquez-leur en couple qu'ils ne sont pas le problème. Parfois, quand les enfants voient leurs parents se disputer, ils se prennent pour responsables. Dites-leur que le combat ne concerne que vous deux et que ce n’est pas à propos d’eux. De plus, dites-leur que vous essayez de trouver une solution sans avoir à expliquer le problème.
  • Soyez un modèle pour eux. Vous pouvez inverser la tendance afin que vos enfants voient l'argument comme une opportunité d'apprentissage. Apprenez-leur à résoudre un conflit de manière constructive. Montrez-leur à quoi ressemble une discussion calme basée sur le respect mutuel. Ensuite, écoutez-vous à tour de rôle et parlez poliment pour mieux vous comprendre.

Comment résoudre les conflits sans toucher vos enfants

Pourquoi est-il si important de savoir comment résoudre les conflits sans toucher les enfants?

De toute évidence, la résolution constructive des problèmes est très bénéfique pour vous et votre partenaire. Lorsque vous résolvez le problème et vos différences en couple et que vous trouvez la solution ensemble, vous vous sentirez plus unis et plus positifs. Par conséquent, vous renforcerez votre relation.
D'autre part, si vos enfants vous voient gérer de tels conflits, ils apprendront à gérer leurs propres problèmes de la même manière. Ils vont acquérir des compétences précieuses comme la négociation et la résolution de problèmes.

En bref, savoir comment résoudre les conflits sans toucher les enfants est important à la maison. Lorsque les parents se battent fréquemment ou ne résolvent pas les problèmes, cela affecte leurs enfants.

Cela rend les enfants plus sujets aux problèmes personnels lorsqu'ils atteignent l'âge adulte. La gestion constructive des conflits avec votre partenaire donnera à vos enfants un bon modèle de relation à suivre.

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