10 activités estivales amusantes et passionnantes pour les adolescents

C'est l'été et c'est le moment de sortir et d'explorer le monde. Il est également temps de créer des liens avec vous à l'intérieur.

Mais il faut un peu de promenade dans un parc ou un simple repas pour que votre adolescent soit diverti et motivé tout au long de la journée. Cet été, pourquoi ne pas essayer de faire quelque chose avant?

Trop Simple  partage des activités estivales intéressantes pour les adolescents et nous sommes certains que vous les aimeriez.

10 activités estivales amusantes pour les adolescents

Le meilleur moyen de canaliser l’énergie illimitée d’un adolescent est de lui donner un débouché positif. Voici comment vous pouvez le faire:

1. Approchez-vous de la nature: faites une mangeoire à oiseaux

La plupart d'entre nous ont des balcons avec des meubles et des petits pots et des fleurs. Mais pourquoi ne pas en faire un espace partagé où les oiseaux peuvent venir, se nourrir, se baigner et jouer? Demandez à votre adolescent de faire une mangeoire à oiseaux cet été.

Tu auras besoin de:

• Assiettes en papier
• Porte-assiettes en osier
• Ficelle ou corde à suspendre
• Graines d'oiseaux
• Trou de poinçon

Comment:

• Associez une assiette en papier avec le porte-assiette. Le support fournit un support à la plaque lorsque vous la chargez avec de la nourriture pour oiseaux.
• Percez trois trous uniformes autour du bord de la plaque.
• Passez un fil ou une chaîne sur toute la longueur de la plaque et nouez-la.
• Prenez une quantité généreuse de graines pour oiseaux dans votre main et répartissez-les sur l’assiette.
• Accrochez-le dans votre cour ou sur votre balcon et votre adolescent et vous-même serez fascinés par les visites d'oiseaux rares et magnifiques.

2. Un seau d'amusement: Construire un château de sable à la plage

Votre adolescent doit avoir fait cela comme un enfant. Mais maintenant, leurs conceptions et leur créativité peuvent s’améliorer.

Tu auras besoin de:

• Une pelle pour ramasser et remplir
• Un petit seau pour se mettre en forme
• Deux par deux pour exploiter l'air
• Agitateur de peinture
• Pailles
• Cuillères à mesurer
• Balle de melon
• Spatule offset et un couteau en plastique
• Grands seaux pour transporter l'eau

Comment:

• Tracez un contour dans le sable à l'aide d'une pelle. Tracez également un contour pour l’entrée du fort.
• Maintenant, creusez du sable de l’extérieur au centre de votre château. Faites un monticule en utilisant vos mains.
• La pile sera un peu plus haute que le premier étage du château.
• En utilisant le dos de la pelle, emballez les côtés du monticule. Cela formera les murs. Il sera plus haut que le centre du monticule, formant un bol pour retenir l’eau. Pack jusqu'à ce que vous atteignez la hauteur désirée.
• Versez des seaux d'eau au centre du monticule pour former un étang.
• Laissez votre adolescent piétiner dessus et quand l'eau pénètre à l'intérieur, ajoutez plus de sable et d'eau. Laissez-les piétiner à nouveau jusqu'à ce que le centre du monticule atteigne la même hauteur que les côtés.
• Placez un grand seau sur le monticule avec le fond coupé. Remplissez les trois quarts de sable. Encore une fois, versez de l'eau et faites-les piétiner.
• Appuyez sur les côtés en utilisant un deux-en-deux pour couper l'air. Répétez jusqu'à ce que le seau soit plein. Ensuite, soulevez-le.
• Utilisez un conteneur longitudinal ou du verre pour mouler des tours. Remplissez-les de sable humide et retournez-les à l'endroit souhaité.
• Vous avez maintenant la forme de base de votre château. Utilisez les outils restants pour mettre les côtés à niveau. Ajoutez des fenêtres, des portes et d'autres détails.
• Façonnez les murs dans un mouvement descendant en les coupant avec une spatule décalée. Utilisez la spatule et faites-la couler sur les quatre côtés.
• Pour les rebords, passez la spatule décalée sur le toit et nivelez-la. Tenir la spatule à un angle et couper dans le sable.
• Maintenant, utilisez la spatule pour éliminer le sable en excès.
• Découpez les fenêtres avec un couteau. Utilisez le bord arrondi du couteau pour façonner les courbes des fenêtres. Formez des fenêtres de surveillance avec une cuillère à melon.
• Pour la porte, dessinez une forme. À l'aide de la spatule excentrée, tailler le sable. Lisser le mur au fond de la porte avec un couteau en plastique.

3. Créer un club de lecture familial

Votre adolescent peut maintenant créer son club de lecture familial avec un peu d'encouragement de votre part. L'idée est de faire lire le même livre à tous les membres de la famille. Vous pourrez ensuite vous réunir pour en discuter, faisant de la lecture une activité sociale attrayante.

Tu auras besoin de:

• Livres (vous pouvez vouloir plusieurs copies du livre)
• Des collations

Comment:

• À tour de rôle, en choisissant un livre. Gardez plus de copies à portée de main.
• Établissez un horaire lorsque la famille décide de se rencontrer.
• Si le livre choisi est un chapitre, assurez-vous que tous les membres de la famille ont suffisamment de temps pour le terminer.
• Vous pouvez organiser des collations et des activités pour les sessions.
• Commencez le club de lecture. Demandez à un membre de la famille de préparer les questions à débattre et de le diriger.
• Organisez des activités ou de l'artisanat sur le thème du livre.
• Regardez le film inspiré par le livre.
• Avoir un album de club de livre de famille et consacrer une page chaque fois que vous faites cette activité.
• Vous pouvez organiser un menu à thème, des entretiens de conversation et des décorations de table pour une ambiance chaleureuse.

4. Geocaching: la chasse au trésor moderne

 Ceci est une version moderne du jeu de chasse au trésor classique, réalisée de manière non conventionnelle. Partout dans le monde, des personnes cachent ou cachent des objets précieux à divers endroits qu'on peut suivre et découvrir.

Tu auras besoin de:

•    Un appareil GPS ou mobile avec GPS

Comment:

• Dans un premier temps, créez un compte de géocaching gratuit.
• Votre adolescent devra maintenant choisir la géocache qu'il souhaite trouver et naviguer jusqu'à son emplacement.
• La manière de trouver les caches n'est pas facile.
• Votre adolescent signera le journal de bord qui accompagnera le coffre au trésor.
• Ils doivent maintenant échanger le coffre au trésor avec l'un des leurs, mais avec une valeur similaire. Ensuite, ils le laisseront à un autre géocacheur pour le découvrir.
• Cette nouvelle forme d’aventure est l’une des meilleures activités estivales pour les adolescents. Il est frais et a un air de mystère et d’aventure.

5. Cuire quelque chose: faire un sandwich à la crème glacée au chocolat

La cuisine est toujours une activité amusante, en particulier avec votre adolescent. L'été est le bon moment pour déguster des glaces. Essayez-le à la maison cet été.

Tu auras besoin de:

• Un demi-gallon de glace
• Farine tout usage de 13 à 14 oz
• 3 1/2 oz de cacao en poudre
• Sel 3 / 4tsp
• 1 tasse de sucre cristallisé
• 20 cuillères à soupe de beurre non salé
• 2 jaunes d'oeuf
• 2tsp d'extrait de vanille

Comment:

• Tapisser un papier parchemin sur un plat de 9 × 13 pouces pour le suspendre sur les côtés. Appuyez sur la glace dans la casserole et lissez le dessus. Congelez-le pendant au moins une heure. Vérifiez si c'est ferme et solide.
• Préchauffez votre four à 350 degrés F.
• Alignez deux plaques à pâtisserie avec du papier sulfurisé.
• Tamiser la farine avec le cacao et le sel dans un bol et réserver.
• Dans un mélangeur, battre le sucre et le beurre pendant environ une minute. Ajouter les jaunes puis la vanille. Mélanger le mélange de farine ci-dessus. Diviser la pâte en deux parties et tapoter chaque morceau dans un carré de 5 pouces.
• Couvrir avec une pellicule de plastique et refroidir jusqu'à consistance ferme. Idéalement, vous aurez besoin de 30 minutes.
• Travailler avec un morceau de pâte à la fois. Roulez votre pâte dans un rectangle de 8 × 12 pouces. Utilisez une règle et coupez 2 pouces de long pour obtenir six pièces.
• Couper chaque longueur en deux pour avoir 12 morceaux. Placez les biscuits sur le plat préparé à l'aide d'une spatule plate.
• Prenez l'extrémité pointue du thermomètre et percez des trous dans les biscuits. Les cuire au four pendant 10-12 minutes jusqu'à ce que les cookies soient fermes. Laissez-les refroidir complètement.
• Retirez la crème glacée de la poêle et coupez les bords pour obtenir un rectangle net. Couper la glace en six rectangles de 2 pouces.
• Sandwich la crème glacée entre les biscuits. Enveloppez-les et laissez-les toute la nuit pour les laisser ramollir. Vous pouvez aussi les servir immédiatement.

6. Utilise la couleur: Peins ton T-shirt

Que ce soit ou non la peinture est la chose pour votre adolescent, ils vont adorer leur tee-shirt peint à la main. Allez-y cet été avec les peintures.

Tu auras besoin de:

• Peintures acryliques
• Des pinceaux
• Palette de couleurs
• Milieu textile
• Papier paraffiné
• Papier carton
• Un t-shirt
• Ruban
• Eau
• Serviettes en papier

Comment:

• Lavez le t-shirt.
• Découpez le carton pour l'adapter à la chemise. Couvrez-le avec du papier ciré et collez-le avec du ruban adhésif.
• Faites glisser ce carton dans la chemise.
• Mélanger deux parties de milieu textile avec une partie de la peinture acrylique.
• Demandez à votre adolescent de dessiner son idée sur du papier avant de commencer.
• Laissez-les dessiner le contour du dessin au pochoir ou à main levée.
• Si votre adolescent souhaite utiliser plusieurs couleurs, commencez par la couleur principale. Conservez la peinture non diluée (sauf avec un milieu textile). Cela le rendra résistant aux lavages à l'aquarelle plus tard.
• Étirez un peu la chemise pour vous assurer que la couleur s'infiltre uniformément dans le tissu.
• Pat votre pinceau à la serviette en papier chaque fois que vous chargez de la peinture sur elle. Cela aide à éliminer l'excès d'eau.
• Écumer lentement la surface de la chemise avec les soies et commencer à peindre.
• Mettez le t-shirt dans la sécheuse à feu vif pendant environ une heure ou repassez-le pour chauffer.

7. Va voler: fabrique un cerf volant

La brise estivale est la saison idéale pour aller dehors et s'amuser. Votre adolescent peut faire un cerf volant et le faire voler.

Vous aurez besoin de:

• Une règle
• Feuille de papier
• Crayon
• Agrafeuse
• Trou de poinçon
• Chaîne
• Crayons (facultatif)

Comment:

• Pliez le papier en deux pour que les côtés les plus courts se rejoignent.
• Prenez votre règle et mesurez 2,5 pouces à partir d’une extrémité du pli. Faites une marque au crayon.
• Mesurez 2,5 po à partir de la première marque et mettez-y une autre marque.
• Prenez le coin supérieur le plus proche de la première marque. Pliez une couche du papier jusqu'au bord plié où vous avez fait la première marque de crayon. Assurez-vous qu'il ne se plie pas.
• Continuez à tenir le coin plié et prenez le papier pour plier l'autre couche supérieure dans la direction opposée. Faites-le même avec le premier virage.
• Agrafer les coins pliés.
• Percez un trou au point où vous mettez la deuxième marque.
• Passez une extrémité de la ficelle dans le trou et nouez-la.

8. Détendez votre corps et votre esprit: yoga en plein air

Vous n'êtes pas obligé de faire du yoga dans les limites de votre chambre tout le temps. Pour changer, demandez à votre adolescent de sortir au soleil pour pratiquer le yoga. La lumière naturelle et l’air agréable contribuent à la bonne humeur.

Vous aurez besoin de:

• Un tapis de yoga
• Une bouteille d'eau
• Tout appareil audio portable

Comment:

• Parlez du yoga à votre adolescent. Ce n'est pas simplement un mode d'exercice physique, mais aussi un mode de vie. Yoga signifie "union" du soi physique avec le soi divin.
• Choisissez un endroit calme et apaisant, loin de la foule. Assurez-vous que c'est sécuritaire.
• Mettez de la musique apaisante pour créer l'ambiance parfaite.
• Posez le tapis de yoga là où il y a suffisamment de soleil et d'air.
• Commencez la journée en pratiquant diverses postures de yoga.

9. Soyez créatif avec les vêtements: cravate et teinture cet été

Tie-and-Dye est facile à faire et les résultats sont merveilleux. Votre adolescent sera occupé tout au long de l'été.

Vous aurez besoin de:

• Journaux ou autres papiers à couvrir
• Bouteilles de ketchup
• Kit cravate et teinture
• Bandes de caoutchouc
• Gants en caoutchouc (facultatif)

Comment:

• Placez votre t-shirt à plat sur une surface plane. Pincez la chemise au centre de l'endroit où vous souhaitez que votre spirale commence.
• Continuez à tordre le tissu à partir de là jusqu'à ce que tout soit maintenant en forme de spirale.
• Lier la spirale avec quatre à cinq élastiques.
• Superposez les élastiques pour former six à huit cales.
• Portez vos gants.
• Mélangez le colorant dans de l’eau et versez-le dans les bouteilles de ketchup pour en faciliter l’utilisation.
• Appliquez vos couleurs préférées à ces formes de coin.
• Retournez le tissu de l'autre côté et répétez les couleurs.

10. Faire une plage: Jar aquarium

Même si vous ne pouvez pas aller à la plage cet été, une mini-plage peut venir chez vous. Votre adolescent adorera faire cette activité amusante à la maison.

Vous aurez besoin de:

• Bocal Mason ou pots de gelée
• Figurines en plastique
• Poissons vivants
• Modèles miniatures de la vie de l'eau
• Plantes d'aquarium vivantes
• Aquarium gravier de toute couleur
• Paillettes
• De l'eau
• Colorant alimentaire bleu

Comment:

• Demandez à votre enfant de mettre les plantes dans le pot et ensuite quelques paillettes.
• Ajouter environ un pouce de gravier.
• Mesurer un grand verre d'eau.
• Vous pouvez soit le laisser sans couleur, soit ajouter une goutte de colorant alimentaire bleu.
• Déposez quelques figurines marines, puis ajoutez l'eau avec précaution jusqu'à ce qu'elle soit presque entièrement pleine.
• Vous pouvez y mettre quelques poissons.
• Fermez bien le couvercle du pot et votre joli petit aquarium est prêt.

L'été est la période de l'année où vous et votre adolescent pouvez vous entendre et travailler ensemble à de nouvelles activités. Ces petites activités entraînent des changements positifs dans votre vie. En outre, ils construisent le lien très nécessaire entre vous et l'adolescent.

Que comptez-vous faire avec votre adolescent cet été? Faites-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous.